现如今,二胎政策放开,越来越多的大龄朋友开始准备再要一个宝宝。但是对于大龄备孕人群来说,怀孕需要注意的东西有很多,而对于大龄备孕女性来说,优秀的小卵子是非常重要的一件事。
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孕前体检
夫妻提前做孕前体检,女性提前记录推算的排卵期。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间是比较固定的,一般在14天左右。那么,根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法就是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据,在月经周期里除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。
例如,以月经周期30天为例,这次月经第一天在9月29日,那么下一次在10月29日,再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及前5天和后4天,也就是从10月10日至19日,这10天为排卵期。
排卵期是最合适受孕的时间哦!
后续,好妈妈育儿计将为您讲述准爸妈必知的受孕时机和注意事项有哪些?
敬请期待下期【优生优育】
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