导读：很多夫妻在备孕的时候都想一次怀孕生两个小孩，不少人在备孕就开始想办法，更多的是咨询过来人备孕双胞胎成功经验，那么备孕双胞胎成功经验有哪些呢？我们一起来看看：
备孕双胞胎成功经验分享：（经验来自网络征集，谨慎看待）
网友@吱吱小奶狗：直接找个家族里面有双胞胎的人结婚。
分析：双胞胎的出生和遗传有很大的关系，很多双胞胎的祖辈中也有很多双胞胎。如果您的先生/太太具有双胞胎基因的话。成功的机会就会大大增加。
网友@默默：要我说直接做试管婴儿
分析：试管婴儿的原理大家都懂，为了保证胚胎的成活，医生会一次性给多个卵子受精，然后选择最强壮的。如果您特别想生双胞胎，和医生沟通后，可以选择两个受精卵移植，这样百分百可以生出双胞胎，但是美中不足的是异卵双胞胎。
网友@可可爱爱：建议多服用叶酸
分析：在怀孕孩子前要补充叶酸，女人都懂。但是也有研究显示，服用叶酸的女性生双胞胎的几率更大。叶酸可以刺激多个卵子着床，想要双胞胎的女性可以试试运气。
网友@丽丽姐：在医生指导下服用促进排卵的药物，我是这样做的。
如果在药物的作用下，女性一次排出多个卵子，那么生出多胞胎的可能也会大大增加。不要说双胞胎了，三胞胎也有可能。但是小编要提醒您，药不可以乱吃。要咨询医生。
女性备孕前的准备工作：
1、均衡饮食。科学的饮食对于备孕期间的女性而言是十分重要的，备孕期间的女性朋友要均衡饮食，饮食最好清淡富有营养，多吃新鲜的水果与蔬菜，这对于提高身体免疫、调节心情都有很大的帮助。
2、起居要规律。女性朋友在备孕期间一定要保持规律的作息规律，充足的睡眠能够提高身体的免疫力，也能够提高精子与卵子的活力，备孕期间的女性朋友一定要规律起居，切莫经常熬夜。
3、合理安排性生活。备孕阶段的女性朋友性生活不要过于频繁，一般每周2次性生活即可，为了提高受孕成功的几率，排卵期内最好安排性生活。
4、注意心态的调整。备孕阶段女性心态很重要，积极乐观的心态对于女性而言十分必要，女性朋友们要注意心态的调整，避免过度紧张与焦虑，远离不良情绪。
以上就是备孕双胞胎成功经验，事实上最快的能让你成功怀上双胞胎的方法就是做试管婴儿，但是，试管婴儿也不是所有人都可以做的，还是要满足试管婴儿指征的条件才可以，不管是哪种办法，如果能够怀上双胞胎更好，不能怀上一个也是宝，不必执着。
双胞胎很难怀吗？怎样成功备孕双胎？
每每在路上看到长得一模一样的小宝宝，谁都会忍不住看多一眼~
仔细一想，明星中生双胞胎的现象可真不少啊！粗略数一下——
张雨绮：龙凤胎；黎姿：双胞胎女儿；
范玮琪：双胞胎儿子；杨采妮：双胞胎
林志颖：双胞胎儿子；宋小宝：龙凤胎
杨威杨云：双胞胎；谢娜:双胞胎女儿
要知道在普通人群中，双胞胎的最高几率仅仅为1%，因为种族原因，我国的几率更是降至0.5%。那为啥明星就扎堆生双胎？
由此可见，虽然双胞胎并不是想怀就怀，但是梦想是要有的，除了基因是主因，另外做好科学备孕，还是可以提高几率哦！今天跟大家不八卦不瞎猜，详细科普一下关于双胞胎的那些事~
双胞胎的类型首先要简单说说双胞胎是怎么来的。双胞胎可以分为两种：
◆一种是单卵双胞胎，就是一个卵子受精后，形成受精卵，却不安分，玩分身术，一分为二变成2个携带相同遗传信息的受精卵，之后各自发育成2个胎儿。因为是“分身”，所以他们会一样一样的，性别一样、长得超像，血型啥的都一样。
◆另一种是双卵双胎，这种是母体在一个周期内排出了两颗卵子，两个卵子分别受精形成两个受精卵。因为是不同卵子+不同精子，所以两个受精卵携带的遗传信息略有不同，所以样子可能不像，血型性别都可能不同。
30～40岁，更容易怀双胞胎我们常常听说「年纪越大越难怀上」，这话不假，但晚怀孕会增加怀双胞胎的几率。
这是因为，双胞胎某种程度上可以算是个「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常，或者一次排了两个卵子时，才可能发生。
而女性随着年纪增长，排卵周期不规律的发生会比之前增高，这样同时排两个卵的可能就明显增高了，怀双胞胎的几率也就增加了。
想生双胞胎如何备孕？提升男性精子质量
想要怀一个双胞胎的前提，除了需要女人排出两个卵子之外，还需要男性精子的配合，才能够形成受精卵。如果男性排出的精子质量较低，或者是活性较低的话，也会影响到与卵子的结合，所以男性在备孕的过程中，一定要提升一下精子的质量和活性，这样的话才能够有效的促进精子和卵子的结合，怀上双胞胎的机率也会大大提升。
科学研究证明，微量元素锌、硒都可以促进精子活动力。
促进女性排卵
促排卵有两个小捷径，是比较靠谱的，而且很安全。
◆第一就是孕前补充叶酸，而且是备孕爸妈一起补充。不管想不想生双胞胎，备孕吃叶酸都是很有必要的，有利于预防出生婴儿神经管畸形，男性补充叶酸是可以增加精子数量的，数量多了质量就好，可以帮助更快的怀孕。
瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎哦~
◆还有就是吃黑豆！因为黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效！
适当增加体重
有专家指出，较胖、较高的女性怀上双胞胎的可能性比其他人要多出25～30%。大概这与人体的饮食结构、营养水平有关。
啊啊啊，牛高马大的壮实小仙女是不是看到这又欣慰又心酸……因此，不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重哦~香港7周验血原理>
多吃番薯
番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此姐妹们可以在备孕期适当补充~
最后还有一点很重要的，就是要保持自然健康的心理才能好孕哦~凡事都要守自然法则，更多的是命中注定。不管怎样，只要宝宝健康就是爸爸妈妈最大的幸福啦~
希望备孕妈妈们还是要以自己的身体为重，毕竟咱们还是要有强健的体魄来面对将来出生的可爱又可恨的讨债鬼呀！祝愿各位姐妹好孕~
男女双胞胎备孕技巧有哪些
怀孕本来就是件很高兴的事情，如果怀上双胞胎，那就是喜上加喜双喜临门。一个孩子太孤单，两个孩子正好有个伴，可以一同成长，妈妈忍受一次怀孕和生产的痛苦，可是生双胞胎的概率是很低的，也是可望不可求的事情，那么男女双方在备孕技巧有哪些呢？
男女双胞胎备孕技巧有哪些
1、不要盲目促排，如果超出一年不孕，先到大医院进行全面检查，最好是三甲医院，一次性就能拿到最权威的结果，避免在各种县医院，市医院来回折腾。
2、不要相信所谓的中药名医，需要调理，先到医院做检查，再去中医拿着单子让大夫对症下药。不是不相信国粹，号脉毕竟有它的局限性。喝中药试几个月还没什么效果，就不要喝了，是药三分毒，对自己身体不好。
3、不要每天用排卵试纸测排卵，会搞得自己和老公都特别紧张，可以根据自己的月经情况，预测出的排卵日，在排卵日前后几天再监测排卵，然后隔天同房。但切记不要天天安排，因为老公受不了，精子质量也不高。
怀上双胞胎的症状有哪些
怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。
如果能怀上双胞胎，当然是件好事情，怀一次孕就能得到两个宝宝，省去了很多麻烦。怀双胞胎的几率和遗传也是有一定关系的，虽然现在通过药物促排卵，还有试管婴儿可以做到怀双胞胎，但是不建议大家使用，违背了人类的自然规律，对宝宝以后的生长发育也有影响。
p[香港验血六周未能验出y染色体]
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