英国阿伯丁大学吉亚思沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。
结果表明，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
⒊计算排卵期
大多数女性每个月经周期只会排出1个卵子，这就表明女性可能每个月只有几天受孕的时间。只有了解和掌握了女性的排卵期，才能更好地抓住机会，提升怀孕的几率。
想要孩子的年轻小夫妻们不得不注意了。想要快速怀上一个健康的宝宝，就应该严格约束自已。好好做好备孕的准备，才能去迎接一个可爱的小天使。努力过后，还会有很多人像Adam和Danielle一样，成为一对幸运又幸福的父母。
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