很多人的饮食都是无辣不欢的，平时不管吃什么都要求多放一些辣椒。如果是普通人群喜欢吃辣也无可厚非，最多是出现一些上火的症状。但如果是备孕期间的人，饮食就要适当的谨慎一些，那备孕期能不能吃辣子？
备孕期吃辣子受孕的几率其实是没有影响的，但是那也不建议备孕人群吃辣子。因为备孕期间也是不能轻易吃药的，否则必须推后备孕的时间。而大量的吃辣子会给身体健康带来一些伤害，比如口腔溃疡、便秘、痔疮等，而这些疾病严重的话也需要用药治疗，那就会影响备孕进程。
从准备备孕的那一刻开始，就建议饮食清淡、营养、全面，不要吃口味比较重的食物。不只是不能吃辣子，还有一些比较咸、糖分比较高的食物也不建议食用，比如腌菜、榨菜、辣条、糖果、劣质糕点等等。
备孕的时候建议多吃一些含锌和叶酸的食物，男性的话建议多吃一些牡蛎、蛋黄等，可以帮助身体补充需要的锌元素，从而提高精子的质量。女性方面除了要口服叶酸外，还要多吃一些绿叶子的蔬菜，比如油菜、生菜等，这样可以获取更多的叶酸。
备孕期间能吃辣吗
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。
因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 36 个月应停止吃辛辣食物的习惯。
备孕期间的女性如果吃辣的会有影响吗
备孕期间女性可以吃辣，但是最好不要吃太多辣辣食物。备孕期间偶尔可以烫伤大麻辣，对备孕没有影响。不过也不宜吃太多，要注意饮食健康，不能吃太多。
1、口味重的食物容易引起便秘。食用过多比较辛辣的食物，会引起消化功能紊乱，如肠胃不适、消化不良、便秘，甚至痔疮。
2、吃多了辣食物容易引起上火，导致口腔溃疡、脸上长痘等症状，加重女性身体负担。
3、吃很多带辣的东西会导致女性内分泌失调，影响月经，会导致痛经等问题，一定程度上影响受孕概率。
4、偶尔少吃辣的食物，对身体影响不大。辣辣椒还含有丰富的维生素，对身体也有好处。
在备孕期间，女性相对于辣，往往会吃很多食物，对身体健康会有一定的影响，可能会引起上火、消化不良、便秘、口腔溃疡、月经不调等的发生，可能导致女性内分泌失调，身体不适，从而降低备孕成功率。
因此，建议女性尽量少吃刺激性、辛辣辣、过多备孕期间中的调味品，注意饮食卫生。干净的大麻辣热的也可以吃，但是需要注意不要用太多辣以免对备孕结果造成一定的影响。
p[香港验血3次无结果]
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