如果你想备孕生孩子，却发现自己患有多囊卵巢综合征该怎么办呢？有没有什么方法可以备用成功呢？这3招你一定要知道！
前段时间，天王嫂昆凌平安生下二胎，引来大家众多的祝福。可是昆凌之前曾在某个节目中，自曝自己在生完“小周周”以后，患上了多囊卵巢综合征。这个消息一出，也是让众多网友感到深深的担忧，因为我们在生活中，经常会听到这样的说法：患了多囊就相当于不孕了。
但在天王嫂昆凌顺利产下二宝后，这种说法便不攻自破了。所以，今天帮妈就带大家来正确了解多囊卵巢综合征，以免大家步入误区。
什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征是处于生育年龄女性常见的，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失），和高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩）为特征。
多囊卵巢综合征的表现特征
多囊卵巢综合征的表现为：多毛、肥胖、闭经、不孕等。虽然多囊的临床表现是肥胖，但并不是所有的多囊患者都会肥胖，只有大约四成左右的会有肥胖的症状，所以，也需要女性注意一些“瘦多囊”。
多囊并不等于不孕
在很多人的印象中，多囊和不孕是要划等号的，但是根据科学依据表明，多囊并不等于不孕，虽说多囊无法彻底治愈，但是很多人在医生的帮助下，调理控制，都成功有了自己的宝宝。
患了多囊卵巢综合征要怎么办？
1、平时生活应注意饮食清淡，不宜食用辛辣刺激的食物，可以多吃山药、白菜、花生、黑米等食物；尽量避免食用蟹、带鱼、桂圆、鹅肉、青鱼等食物。
2、避免精神刺激和高度紧张，应保持积极乐观的心态，以及拥有充足的睡眠。
3、及时就医，听从医生的建议，可以通过中药调理的方式去调理身体。
4、适当运动，积极锻炼身体，保持好的运动习惯，控制好自己的体重。
如果患了多囊的女性也不要灰心，对生活失去希望。因为这样更会加重病情，影响身体的健康，所以应保持好的心态，勇敢乐观的去面对它，相信最后终会迎来光明。
多囊卵巢综合征的备孕建议
有些女性患有多囊卵巢综合征，那么面对这种疾病应该怎么办呢？在一定程度上会影响怀孕，那么多囊卵巢综合征的女性应该如何备孕？
多囊卵巢综合症是一种常见的女性内分泌及代谢异常的慢性病，其发病机制复杂，临床表现多样化。其引发的排卵障碍是多囊患者不孕的常见原因。
多囊卵巢综合征的助孕方式
1、进行促排卵治疗
促排卵治疗是助孕的重要环节，临床上常用的药物有口服的克罗米芬、来曲唑，肌注的尿促性素等等。根据不同患者的情况，医生会选择适合的促排卵治疗药物。
需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道B超监测卵泡生长。B超是医生临床促排卵治疗用药的重要辅助手段，应严格按照医嘱时间进行复查，以免影响后续的治疗。
2、选择合适的药物治疗
对于雄激素增高的药物治疗，最常用的是口服短效避孕药物。避孕药物的激素治疗可以帮助降低卵巢产生的过高雄激素，改善体内异常的内分泌环境，同时诱发周期性的月经来潮，保护内膜。
3、调整生活方式
应选择正确的生活方式，改正不健康的生活习惯，比如戒烟，健康饮食，积极运动，补充维生素等。此外，还应该控制体重，适度增强体育锻炼。因为体重减轻5-10%对改善治疗结局有明确的临床意义。
4、针对胰岛素抵抗的治疗
多囊患者往往容易肥胖，合并有胰岛素抵抗等异常，可能会需要用到改善胰岛素抵抗的药物，临床常用的如二甲双胍等。
5、手术治疗
腹腔镜下卵巢打孔术是PCOS手术治疗的常见方式，但可能存在卵巢组织被电灼损伤的风险。目前更新的术式有经阴道注水腹腔镜卵巢打孔术，可减轻传统腹腔镜下电灼打孔术对卵巢功能的过度损害，但手术的远期疗效还有待进一步研究。
体外受精-胚胎移植技术（IVF-ET）是治PCOS不孕症的辅助生殖治疗方法。由于PCOS患者存在高雄激素血症及胰岛素抵抗等内分泌异常，在进行IVF助孕时，通常需要相关辅助性的治疗，如口服避孕药预处理、二甲双胍治疗及微刺激治疗等。
多囊如何增加受孕几率？
1、监测排卵：必须要做好监测排卵的工作，确定排卵期甚至是排卵日，提高受孕的机率，不错过每次的卵子排出。B超监测排卵的效果比较好，可以比较准确的知道排卵日。
2、年龄：女性25-30岁是生育的最佳年龄，不管是身体素质还是各方面的孕育要求，都更加有利于优生优育，而且多囊患者适龄受孕也能增加成功的机率，所以，如果你是有多囊卵巢综合症，建议结婚后今早的把受孕提上日程。
3、积极治疗：多囊卵巢的治疗方法也不是单一的，根据身体状况进行促排治疗，增加受孕的机会。但是因为促排有一定的危险性，需要到专业的医院就诊才可以。
4、饮食问题：生病了一定要更加的注意饮食，多囊患者平时可以适当吃一点低血糖的食物，还有优质蛋白质、高纤维、高维素的食物，低脂肪、糖也要注意摄入。
5、适当运动：运动能够增强体质，提高身体的抵抗力，对于病人来说，适当的运动是有帮助恢复的。当然要注意适量，运动剧烈、过度反而适得其反。
6、作息规律：内分泌失调的原因可能是因为熬夜引起的，长期作息不规律，身体很难维持正常的运转。
多囊卵巢备孕成功方法分享
多囊卵巢能在短时间备孕成功一定要选对方法，下面我就我自己的故事以及我所采用的方法分享给大家，希望能够帮助多囊姐们和正在备孕的你！
2019年5月因例假推迟一个月去医院检查，排除怀孕可能后，医生让检查了性六项激素，查出可能是多囊，然后进一步确诊为多囊卵巢综合症（我是胖多囊）。
医生开了西药开始治疗（在这里还是建议大家吃西药，因为中药太慢而且还要因每个人的身体而定），吃药只能是辅助，我永远记得医生给我说了一句话：一个鸡蛋和一个鹌鹑蛋同时去沾一小碗的调料谁沾的多？毫无疑问肯定是鹌鹑蛋啦，因为鹌鹑蛋小啊！医生的言外之意就是要减肥。其实我并不是很胖的那种，当时124斤左右，而吃这个西药就会变胖，但停药体重就会降下来，所以在吃西药的时候我胖到了136斤左右。
然后开始了为期两个月的减肥。这里的减肥不是靠饿，而是每天都要吃得饱饱的+锻炼。大家应该都知道饿的话只是减少了体内的水分，而我们减肥的目的是要减脂，所以多囊减肥的小姐姐们不能靠饿哦！在这两个月的减脂后体重减到了106斤。下面我将把我的食谱以及锻炼的方法分享给大家。
食谱：（下面有图片分享）
早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素。
心情：一定要放松心情，不要一直想着为怀孕而怀孕。还有一个小秘密㊙️：如果长时间没有怀孕的话，你可以换一个时间为爱鼓掌，比如早上等等[耶]
以上就是我一年的备孕历程，我2020年8月就备孕成功啦，现在还有一个月宝宝就要出生了，希望我的分享对多囊姐们以及正在备孕的姐们有帮助，希望大家都接好孕。
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