你好，在备孕期间男性是不能抽烟喝酒的，因为长期吸烟的话，会导致精子出现畸形的情况，而且长期吸烟，正常的精子数量会减少。喝酒也会影响到精子的质量，因为酒液中的酒精会影响到人体的内分泌，尤其是一些高浓度的酒，会影响到精子的正常形成破坏精子的内部结构，造成精子活力减少的情况，所以对于男性朋友们来讲，如果要备孕的话，一定要在备孕前三个月避免吸烟喝酒，所以说备孕期间抽烟喝酒对孩子是有影响的，各位正在备孕的夫妻一定要注意哦。
提前多久备孕比较好？
备孕要提前三个月进行准备，可以完善相关的辅助检查，了解是否存在高血压，糖尿病或者是甲状腺功能异常的疾病。
如果有基础性疾病，一定要给予积极有效的治疗，在病情稳定之后才可以进行备孕，备孕期间要口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时要调节作息，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。
所以男性在备孕期间是不能抽烟喝酒的，不仅不能抽烟喝酒，还要加强锻炼，这样可以提高精子质量。建议提前3个月开始备孕。
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
现代人对于优生非常注重，怀孕之前通常要采取备孕措施。在备孕期间，除了做好各项优生检查外，还要注意改掉一些不好的生活习惯。尤其是吸烟、喝酒这些不好的习惯，许多人了解到备孕期间要改掉这些习惯。那么，备孕期间男人能抽烟喝酒吗？或者还有一些人表示疑虑。
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
酒的主要成分是酒精，当酒精被胃肠吸收后进入血液循环，那么，血液中酒精的浓度则与饮酒量成正比关系，饮酒越多，浓度越高，对身体的危害就越大。
摄入过量酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可造成胎儿发育迟缓，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的发育缺陷、个子矮小、体力、智力障碍的“胎儿酒精综合征”是终生不能治愈的。
如何完美备孕
1、准备备孕时，男性是要提前至少半年以上戒烟和戒酒的，因为烟酒都严重影响精子的质量以及宝宝的健康的。这时，在饮食上也要注意多吃有营养的食物，注意食物大搭配，要营养均衡。尽量少吃油炸和油腻的食物。
2、在准备怀孕的前半年，女性要到妇幼保健院做相应的检查，在医生的指导下服用叶酸，叶酸对于胎儿畸形的预防有很好的效果，还能促骨髓中幼细胞的成熟。如果人体缺乏叶酸的话，会容易引起巨红细胞性贫血或者是白细胞减少等症状，所以叶酸对于备孕以及孕妇都是非常重要的。
想要做好备孕工作，戒烟忌酒是必须的，因为烟酒不仅对自身健康有伤害，同时对于精子与卵子的影响也是非常大的。若是备孕期吸烟喝酒也会影响到胎儿的健康。而且戒烟或者是忌酒一段时间之后，再怀孕，不能马上备孕，以免受到影响的畸形精子与卵子结合成胎儿。
备孕抽烟了怎么办
大部分夫妻结婚之后都是希望能够很快有自己的宝宝的，有一些夫妻就会有一个备孕的时间，这个时候可以通过一些习惯的改变把自己的身体状况调到最佳。不过有时候总会出现一些意料之外的事情。例如，备孕抽烟了怎么办？还是跟着小编的脚步来找答案吧。
备孕抽烟了怎么办
爸爸妈妈要是处于备孕的状态，最好就是避免去一些吸烟人群多的地方，特别是女性，因为这样子对于备孕的自己是没有好处的。要是备孕的时候不小心抽烟了，最好就是及时的纠正，然后把备孕的时间拉长一些，把烟里面的残留通过时间排除自己的体外，慢慢的把自己的身体状况调到怀孕的最佳状态中。
备孕抽烟会有什么危害
2、要是爸爸妈妈同时都是吸烟的，那么染色体异常出现的机率也是会比没有吸烟的夫妻要高一些的。而且还会随着吸烟的时间，吸烟的量不断上升，最后就是导致宝宝出生之后与健康的孩子不一样。
因为抽烟之后3个月内的有害物质还是会存在体内的，这个时候进行备孕是完全没有好处的，要是备孕的时候抽烟的最好可以戒掉这个习惯，这个不仅仅是为了宝宝的生长发育的健康，同时也是为了自己的身体，烟抽多了对于身体的伤害是非常大的。
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