备孕期的坏习惯会影响胎宝宝健康吗？每个父母都想要一个健康聪明的宝宝，那么，又有哪些方式，可以让我们的宝宝既聪明又健康呢？这时准爸爸妈妈们就需要一些基本的备孕技能的加持。
1、测孕准备
在备孕前，准备一些基本的备孕物品是必不可少的，例如早孕试纸、体温测试仪、排卵试纸等，这些物品可以帮助准妈妈对自己的身体状况有一定的了解，为备孕奠定一个好的基础。
2、做一些营养的补充
健康均衡的饮食，对一个备孕妈妈来说是极为重要，但在此基础上，补充一些特定元素，如维生素、矿物质等，对新生儿的健康也有很大帮助。
3、做一些健康训练
有一部分女性，在备孕前，都存在过胖或过廋的现象，这对备孕和胎儿的发育都不利，所以在备孕前，做些合理的、健康的运动锻炼，诸如跑步、瑜伽、散步等，对准妈妈的备孕和新生儿的健康都有很大好处。
4、养成一个好的习惯
有一部分女性和大部分男性都有酗酒、吸烟、熬夜的不良习惯，这对胎儿的危害极大，有可能会导致胎儿出现畸形、流产等症状，所以准爸爸妈妈要及时戒掉这些不良嗜好，保持一个健康的生活习惯。
5、远离一些有害物品
一些外部的事物有可能会对胎儿的发育造成危害，如妈妈生活地区空气污染严重，或者居住的房子存在气味过大等，都对胎儿的发育不利，所以，每个准妈妈在怀孕在要尽量远离这些危害源。
6、使用正确的避孕方式
避孕的方式很多，使用避孕套避孕是最简单而又常见的，但是有一部分选择用药物避孕，这是不可取的，这种方式对人体的危害极大，同时，药物还会对人的生殖能力造成危害。
所以，每个备孕的女性在怀孕前的几个月要慎重选择备孕方式。
良好的生活习惯是备孕的最好前提，准爸爸妈妈要及时调整好自己的身体状况，要以最佳的状态去迎接新宝宝的到来。
备孕知识大讲解：宫腔粘连做试管婴儿先手术or先取卵？
首先要知道宫腔粘连的程度是影响试管婴儿成功率的因素。所以先手术还是先取卵移植，要看粘连程度。如果影响胚胎移植后的着床，手术治疗后再移植。
宫腔粘连取卵还是先手术做试管婴儿？
一般来说，宫腔粘连需要宫腔镜粘连分离。虽然这种技术会导致子宫内膜变薄，但取卵前的排卵会使子宫内膜增厚，所以有些医生会建议患者在取卵前做宫腔镜手术，这样试管周期就不会拖太久。
但是，并不意味着取卵后不能进行宫腔镜检查。服用鸡蛋后，有些女性服用后会复发。由于患者病情不同，部分患者取卵前会先行宫腔镜检查，孕期可能会再次出现宫腔粘连。为了避免这种情况，有些医生会让患者在取卵后进行手术。
但临床上，医生还是普遍建议患者在接受一段时间的宫腔镜手术后进行促排卵、取卵、移植，无论宫腔粘连患者是取卵前还是取卵后进行治疗，只要进行宫腔镜手术，试管婴儿的成功率都不会受到影响，患者大可放心。
再者，虽然试管婴儿的成功率会受到一定程度的影响，但在临床上，我们可以看到有很多试管婴儿成功宫腔粘连的案例，所以宫腔粘连可以通过试管婴儿成功辅助。进入试管婴儿周期后，不要过于焦虑，放松心态！
宫腔粘连有成功的案例，不用太担心。
临床试管婴儿医生会根据不同的宫腔粘连确定方法。至于怎么做，关键是看患者的实际情况，按照医嘱处理。所以总之，宫腔粘连的女性不用担心，放松心情，按照医生的方案治疗。
生育是重中之重，但是很多女性对一些导致不孕的疾病并不是很了解，因此错过了最佳的治疗时机和试管婴儿的机会，所以这里罗列一些可以通过试管婴儿技术辅助的疾病。
| 腺肌症 | 石女 | 输卵管阻塞 | 死精症 | 弱精症 |
| 子宫内膜异位症 | 多囊卵巢 | 习惯性流产 | 幼子子宫 | 红斑狼疮 |
| 子宫肌瘤 | 宫腔粘连 | 双侧输卵管堵塞 | 纵隔子宫 | 肾炎 |
| 双角子宫 | 单角子宫 | 残角子宫 | 蚕豆病 | 子宫腺肌症 |
| 少精症 | 输卵管结核 | 输卵管切除 | 输卵管结扎 | 巧囊 |
| 鱼鳞病 | 染色体异常 | 宫外孕 |
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女性在备孕期，从这几个方面调理身体，备孕知识送给你
想生一个健康的宝宝，是每一个女人的愿望，但是现在很多女性的身体都处于亚健康状态，并不适宜孩子的生长。要知道，母体好比是土壤，孩子就是一颗种子。种子要发芽、健康生长自然离不开肥沃的土壤，一旦土壤贫瘠，即使种子再好也无济于事。
可见，在备孕的过程中，准妈妈们的首要任务就是将自己的身体调理好。女性只有拥有一个良好的身体状态，才有希望怀上并生下一个聪明健康的宝宝。那么，女性在备孕的时候，应该从哪几方面调理自己的身体呢？
1．饮食调节
在备孕的时候，女性一定要注意把身体调养好。身体调养好了，你才会产出健康的卵子，才能拥有健康的受精卵，从而才可保证有一个更强壮的身体来让宝宝栖息。所以怀孕的前半年，女性朋友就必须开始调养自己的身体了。
2．运动调养
要经常参加体育锻炼，应首选一些可增强体力和造血功能的运动，如跑步、散步、打球、健美操、游泳、跳舞等。
3．养成科学的生活习惯
起居有时、娱乐有度、劳逸结合，养成健康的生活方式。不熬夜，拒绝偏食，拒绝零食、烟酒等。
4．尽量少使用化妆品
爱美是女人的天性，很多女性有化妆的习惯。在众多的化妆品中，隔离霜、粉底、美白祛斑霜等都是含铅量极高的化妆品。如果女性长期使用这类化妆品，势必会影响受孕，即便是侥幸怀孕，也会因为妈妈体内含铅量太高，造成宝宝多动、智力低下、贫血等。所以，从开始备孕起，女性就一定要少用这些含铅化妆品。
5．不要过度减肥
瘦是每个女人都想要的，但是太瘦却是不利于怀孕的，太瘦就会气虚体弱，不适合胎儿生长。所以，女性一定不要过度减肥。
以上就是备孕的相关小知识，你掌握了吗？
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