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乌克兰代怀孕资讯_孕妇可以吃桃子吗
来源:http://www.qhssx.cn  日期:2020-01-26
香港孕宝国际同母亲一样关爱你的成长 文章导读        生一个健康活泼的宝宝是每一个家庭的心愿。
所以孕妇就成了每一个家庭的重点保护对象,孕妇可以做什么、孕妇可以吃什么是长辈们最关心的问题。
新鲜的桃子颜色鲜艳,个大味道甘甜,富含维生素,营养丰富,很多人都喜欢吃,是人们的首选水果之一,孕妇可以吃桃子吗。
       

桃树的适应能力强,南北方都可以种植。
南北方的人们都可以品尝到新鲜的桃子,桃子的种类繁多,春、夏、秋三季都有新鲜的桃子可供人们选择,孕妇也可以吃桃子,关键是在量的问题。
只要注意适量,孕妇还是可以吃桃子,比如每天吃一只,是没有什么问题的。
            桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
中医认为,桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。
过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。
孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
很多人有喜欢吃桃仁的习惯,桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,可导致中毒,尤其是孕妇,更不要食用。


群众当中流传的孕妇不可以吃桃子的问题不存在,桃子一般人都可以吃,所以孕妇也可以吃,但是孕妇毕竟是特殊人群,孕妇一定要少吃,一定要把握好量的问题,最后祝广大的孕妇们都生一个健康可爱的好宝宝,为社会做贡献。
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